Tag: dieta

— Moim zdaniem —

Ludzie na diecie vs. reszta świata

1 marca 2019

Każda dieta odbiegająca od utartego w powszechnej świadomości „normalnego” sposobu odżywiania dla wielu osób jest anomalią i zazwyczaj niesie za sobą brak zrozumienia oraz często brak akceptacji. Gdy jesz inaczej niż wszyscy, to zdecydowanie łatwiej jest funkcjonować w społeczeństwie gdy masz do zrzucenia nadprogramowe kilogramy lub borykasz się z jakimiś zdrowotnymi problemami. Twoje „dziwactwa” są… Czytaj Dalej Ludzie na diecie vs. reszta świata

— Zdrowie —

Zdrowe odżywianie – błędy, które najprawdopodobniej popełniasz

7 lutego 2019

Już jako nastolatka szukałam, czytałam i dowiadywałam się jak najlepiej dbać o zdrowie. Chciałam wiedzieć coraz więcej – po pierwsze: dla własnego dobra, po drugie: zawsze mnie to interesowało. Co ciekawe nigdy nawet przez myśl mi nie przeszło aby zawodowo związać się z medycyną lub dietetyką i chyba na całe szczęście, ponieważ dietetycy nic poza… Czytaj Dalej Zdrowe odżywianie – błędy, które najprawdopodobniej popełniasz

— Zdrowie —

4 powody dla których warto ograniczyć jedzenie mięsa

18 maja 2018

Coraz częściej słyszy się o kuchni wegańskiej czy wegetariańskiej, a ludzi którzy rezygnują z jedzenia mięsa jest coraz więcej. Nie wnikam jakimi pobudkami kierują się podejmując taką decyzję – czy robią to dla siebie, zwierząt, czy może środowiska. Nie zamierzam również nikogo namawiać do pójścia w ich ślady ani przyjmować moralizatorskiej retoryki próbując przemówić do… Czytaj Dalej 4 powody dla których warto ograniczyć jedzenie mięsa